拉薩，藏語意為“圣地”，系西藏自治區首府，亦為西藏政治、經濟、文化、交通和宗教的中心。位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸，是一座已有一千三百多年歷史的古城。市區面積三十二平方公里，人口十一萬，海拔3650米，是世界上最高的城市。
拉薩，四季陽光明媚，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，年日照時間為三千余小時，被譽為“日光城”。拉薩，是一座令人神往的高原古城。市內和郊區名勝古跡眾多。最著名的有依山迭砌、金頂輝煌的世界最高宮殿布達拉宮。另外還有哲蚌寺、色拉寺、和甘丹寺等有著名寺院。
同時拉薩也是世界上最具特色、最富魅力的城市，這不僅因為它的高度令初來者感到暈眩，還因為它無數的文化遺跡和濃重的宗教氛圍所給予人們的夢游歷史般的感覺，以及在現代化城市林立的今天，它特有的古典與純樸所透露出的田園般寧靜的心緒所能贈予人們的快慰與歡愉。
