飲食結(jié)構(gòu)不合理垃圾食品當正餐 臺灣肥胖兒達33%

　　中國臺灣網(wǎng)4月2日消息　據(jù)臺灣“中廣新聞”報道，臺灣癌癥基金會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于臺灣5成家庭把垃圾食物當作正餐，不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致臺灣肥胖兒童比例比上一年增加約8%，平均每3個孩子中就有一個肥胖兒童。

　　報道稱，臺灣癌癥基金會日前對島內(nèi)3000多名兒童以及1000多名家長，總計近5000名民眾進行抽樣調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，比起上一年度調(diào)查，臺灣的肥胖兒童比例從25%上升到33%，平均每3個兒童中就有一個體重過重，臺灣的兒童肥胖問題越來越嚴重。

　　調(diào)查結(jié)果反映，導(dǎo)致臺灣兒童肥胖的罪魁禍首是不合理的飲食結(jié)構(gòu)。調(diào)查結(jié)果還顯示，位列臺灣小朋友最愛吃食物前幾名的食物，分別為泡面、咸酥雞、鹵味，這些食物大都是咸度較高的食物。此外，臺灣有高達半數(shù)的家庭，一周喝含糖飲料超過三次，并將垃圾食物當作正餐，埋下了患肥胖、心血管疾病與癌癥的風(fēng)險，甚至將導(dǎo)致臺灣癌癥發(fā)病率的升高。

　　專家呼吁經(jīng)常外出就餐的家庭，應(yīng)該把握蔬果“579原則”，即兒童每天要吃5份蔬果、成年女性要吃7份，成年男性應(yīng)吃到9份，這樣才能達到營養(yǎng)均衡。（羅煜明）