北京公布全國首個中小學生健康指引：小學生一天吃肉不應(yīng)超1個小雞腿

　　最新數(shù)據(jù)顯示，去年北京市中小學生中，超六成為“小眼鏡”、超兩成為“小胖墩”。

　　為此，北京市衛(wèi)生局在全國首發(fā)《北京市中小學生健康指引》，首次公布了中小學生生活各個環(huán)節(jié)的“健康指標”，小學生一天的肉食攝入量不應(yīng)超過1個小雞腿。

　　學生衣食住行均有“健康指標”

　　《中小學生健康指引》由北京市衛(wèi)生局組織公共衛(wèi)生、臨床保健、心理衛(wèi)生、教育、體育等多個領(lǐng)域?qū)＜揖幹疲�以引�?dǎo)學生養(yǎng)成健康的行為和生活方式。

　　“指引”分為小學生、中學生兩個版本，對中小學生生活中遇到的各個環(huán)節(jié)都提供了可量化的標準，比如一天該吃多少飯菜、學習使用的桌椅應(yīng)該是多少厘米，相當于學生的衣食住行都有了“健康指標”。

　　指標顯示，一名小學生每天攝入的肉食總量，不應(yīng)當超過1個小雞腿或2個雞翅中；小學生每日至少應(yīng)睡10個小時、初中生9小時、高中生8小時。“健康指引的依據(jù)是教育、衛(wèi)生等部委的國家標準以及北京市防病規(guī)劃，結(jié)合目前中小學生視力狀況不佳、肥胖率較高等問題而制定的。”北京市疾控中心主任鄧瑛說。

　　據(jù)悉，“指引”將通過各區(qū)縣疾控中心發(fā)放到各個學校，還將通過印制海報、刻錄光盤以及微博、網(wǎng)絡(luò)、短信等途徑向社會發(fā)布。