臺灣“銀發(fā)有氧運動班”：最年輕的80歲（圖）

80歲王執(zhí)中是運動班最年輕的學(xué)員

　　據(jù)臺灣《中國時報》報道，13日為農(nóng)歷重陽節(jié)，臺灣新北市弘道老人福利基金會雙和志工站首次在中和區(qū)祥和山莊舉辦“銀發(fā)有氧成果發(fā)表會”，共有14位長者報名參加。高齡95歲的陳金秀說：“以前很少運動，現(xiàn)在一群人聚在一起運動，更覺得有趣。”

　　弘道老人福利基金會主任陳奐宇表示，相約出門運動，成為迎老新生活，每周2次、每次2小時，由有氧運動教練許硯清帶領(lǐng)的“銀發(fā)有氧運動班”，吸引社區(qū)長者走出家門，與鄰里互動，且特別選用適合長輩體能又易取得的塑料瓶當(dāng)運動器材。

　　95歲的陳金秀是運動班中年紀(jì)最長的，他說，很喜歡來這里跟大家一起運動，覺得充滿了活力、很開心，以前一個人在家很少運動，現(xiàn)在一群人聚在一起運動，更覺得有趣，順便跟大家一起聊聊天，身體變得更健康。

　　80歲王執(zhí)中是運動班最年輕的學(xué)員，他說，每次上課都要花40分鐘搭車，但有恒心一點都不會累，只請過1次假，其余時間都準(zhǔn)時出席。